Сплав «По порогам Южного Буга»(Винницкая обл.) 2 дня – Посмотреть программу
Сплав «По порогам Южного Буга»(Винницкая обл.) 3 дня – Посмотреть программу
Сплав «Мигейские пороги» (Николаевская обл.) 2 дня – Посмотреть программу

В. В. Лобода в своём словаре пишет, что река была известна у древних греков под названиями Гипанис, Ипанис, в летописях — Богъ, Бъоугъ. Точное значение неизвестно. Польский языковед Тадеуш Лер-Сплавинский (польск.) название выводит из балто-славянского Bog («течение») или bougb («отклоняюсь, изгибаюсь»). Французский гидрограф Элизе Реклю связывает его со словом бог. Ян Розвадовский и Макс Фасмер выводят гидроним от древненемецкого Bach («ручей»).
Южный Буг — река на юго-западе Украины длиной 806 км. Бассейн 63.700 км².
Южный Буг берёт начало в Подолье, к востоку от Волочиска и 90 км западнее Хмельницкого из болот на Подольской возвышенности вблизи села Холодец, высота истока  320 м над уровнем моря оттуда течёт на восток через Винницу, вблизи которой меняет направление на юго-восточное и впадает, образуя вместе с Днепром Днепро-Бугский лиман, у города Очакова в Чёрное море. В верховье течёт по заболоченной местности в низких берегах; в среднем течении — в глубокой долине; имеются пороги (особенно на участке от Первомайска до села Александровки — Мигейские пороги, Богдановские пороги и др.). Далее река выходит на Причерноморскую низменность. На пути к Черному морю река протекает по территории Хмельницкой, Винницкой, Кировоградской, Одесской и Николаевской областей. От истока до с. Новоконстантинов река течет в низких заболоченных берегах. На этом участке много запруд и мельничных плотин. В районе поселка Меджибож правый берег повышается, а уже от Новоконстантинова река прокладывает себе русло через Украинский кристаллический щит, появляются пороги и быстрины. Ниже Винницы долина ее резко суживается, образуя каньон с гранитными берегами. От с. Демидовка долина реки расширяется, но в районе г. Первомайска она снова суживается, и на протяжении 70 км ее высокие берега круты и скалисты, а в русле ее нередки пороги. При выходе на Причерноморскую низменность долина и русло реки вновь расширяются, берега становятся плоскими и совсем незначительно возвышаются над водой, постепенно превращаясь в плавни.
Питание смешанное, с преобладанием снегового. Половодье с конца февраля до начала мая, межень с июня по февраль. Средний расход воды в 132 км от устья 82 м³/сек, наибольший — 5.320 м³/сек, наименьший — 2,6 м³/сек. Замерзает почти регулярно в ноябре — феврале; вскрывается к середине марта. Минерализация воды до 0,9 г/л.
Главные притоки: Плоская, Волк, Терновая, Иква, Случ, Хомора (Хмельницькая область); Згар, Ров, Соб, Дохна, Савранка (Винницкая область); основные левые — Синюха, Мертвовед, Ингул, Синица в Кировоградской области, правые — Згар, Кодыма, Гнилой Яланец
Населённые пункты на Южном Буге: Хмельницкий, Хмельник, Винница, Гнивань, Ладыжин, Саврань, Гайворон, Первомайск, Южноукраинск, Вознесенск, Новая Одесса, Николаев (50 км от устья).
  Река щедро предлагает рыбалку - сом, судак, окунь, голавль, жерех, карась, плотва ловятся на спиннинг, удочку, донку. Чудесные пейзажи с необозримыми полями, садами, пестрые панорамы городов и сел, широкие разливы реки, естественные пляжи и многое другое можно увидеть, отправившись в плавание по Южному Бугу.
  Южный Буг был значительным водным путем  в старину. Упоминание об этом есть у Геродота (V в. до н. э.). Значительно расширилось судоходство по Южному Бугу в конце XVIII столетия в связи с увеличением вывоза пшеницы за границу.
В настоящее время регулярное судоходство на реке налажено в районе г. Винница и от г. Вознесенска до устья (155 км). Судоходство по всей реке невозможно из-за большого количества порогов и остатков мельничных плотин

Долины Южного Буга и его притоков в месте выхода южных отрогов Украинского кристаллического щита образуют уникальный ландшафт среди сплошь распаханных водоразделов. Выходы гранитных скал, каньоны и пороги на реках Южный Буг, Мертвовод, Большая Корабельная и Бакшалы позволили сохраниться каменистым степям и фрагментам когда-то обширных пойменных и байрачных лесов.
На протяжении почти 40 км Южный Буг течет здесь в крутых каменистых берегах, образовывая узкую каньйоноподобную долину с величественными гранитными скалами, порожистым руслом, водопадами и островами.
Гранитно-степное Побужье - один из центров биоразнообразия Причерноморья. Местная флора насчитывает около 900 видов сосудистых растений. В их числе ряд прибужских и причерноморских эндемиков, а также реликтов различных геологических эпох. Многие из них нуждаются в специальной охране, 27 видов занесены в Красную книгу Украины. В том числе, это такие узкоэндемичные растения, как мерингия бугская (Moehringia hypanica), смолевка бугская (Silene hypanica), касатик понтический (Iris pontica), оносма гранитная (Onosma graniticola), вишня Клокова (Cerasus klokovii), гвоздика бугская (Dianthus hypanicus) и др. Несколько видов включено в Европейский Красный список, в том числе оносма гранитная, мерингия и гвоздика бугская.
Гранитно-степное Побужье является рефугиумом и для многих редких и исчезающих животных. Из не менее 9 тыс. видов насекомых, обитающих на данной территории, 51 занесен в Красную книгу Украины. Среди них усач большой дубовый (Cerambyx cerdo cerdo), моримус темный (Morimus funereus), поликсена (Zerynthia polyxena), мнемозина (Parnassius mnemosyne), несколько видов бражников и шмелей.
Местная фауна позвоночных насчитыва ет около 300 видов. В Красную книгу Украины занесены живущие в Южном Буге усач днепровский (Barbus barbus borysthenicus) и шемая дунайская (Chalcalburnus chalcoides mento); из наземных позвоночных требуют особой защиты внесенные в Красную книгу Украины эскулапова змея (Elaphe longissima) и желтобрюхий полоз (Coluber jugularis); занесен в Красную книгу Украины ряд гнездящихся здесь птиц, в частности орел-карлик (Hieraaetus pennatus); сохраняется на реках популяция выдры (Lutra lutra), имеющей в Красной книге Украины статус угрожаемого вида. Местная популяция эскулаповой змеи - единственная, сохранившаяся в степной зоне Европы.
Богато Гранитно-степное Побужье и своей историей. Между селами Мигия и Александровка обнаружено около ста археологических памятников самых разных эпох и народов - от палеолитических до черняховской и трипольской культур. В этом краю оставили свой след киммерийцы, сарматы, скифы, ольвиополиты, древние славяне, римляне. Но наиболее известна тесная связь Побужья с историей запорожского казачества. На острове при слиянии Ташлыка с Бугом находился Гард - административный центр Буго-Гардовой паланки, крупнейшей из восьми территориальных единиц Запорожской Сечи. О казацком прошлом свидетельствуют многие местные топонимы: Запорожская брояка, остров казака Мамая, скалы Турецкий стол и Филин, Гайдамацкая балка и др.
Уникальная природа Гранитно-степного Побужья делает его одной из приоритетных туристическо-рекреационных зон Украины. Уже сейчас, когда активный и зеленый туризм в нашей стране находятся в стадии становления, территорию парка ежегодно посещают десятки тысяч отдыхающих. Мигейские пороги - единственное в летнюю пору место в Украине, где можно организовать тренировки по технике водного туризма и гребного слалома. Именно поэтому каждое лето здесь происходят выездные лагеря слаломных школ из разных регионов Украины. 
Для сохранения природной и историко-культурной ценности долины Южного Буга решением Николаевского областного Совета народных депутатов от 18.03.1994 г. был создан региональный ландшафтный парк «Гранитно -степное Побужье». Со временем его площадь расширилась до 6266 га. В настоящее время завершается согласование повышения статуса до национального природного парка.